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お知らせ
2023年8月24日![](http://www.kitano-harikyu.com/wp/wp-content/uploads/2023/09/b0c90836c09b77df701632dc8b12c540-150x150.jpg)
窓辺だより
2023年9月27日夕方は、涼しい風が吹くようになりました。気圧も激しく変わる季節なので、食事、睡眠、規則正しい生活を心がけましょう。治療で身体を整えても、普段の生活が不摂生だと意味がありません。健康は日頃からの積み重ね、自己管理です。食べ物一つ、口にする物が、自分を作ります。たまには楽しみとして、食べ過ぎる事もあるでしょうが、そんな時は、その後2日間、摂生して粗食にし、胃腸を整えましょう(*^-^*)
Photo 家庭菜園 無農薬プチトマト
夕方は、涼しい風が吹くようになりました。気圧も激しく変わる季節なので、食事、睡眠、規則正しい生活を心がけましょう。治療で身体を整えても、普段の生活が不摂生だと意味がありません。健康は日頃からの積み重ね、自己管理です。食べ物一つ、口にする物が、自分を作ります。たまには楽しみとして、食べ過ぎる事もあるでしょうが、そんな時は、その後2日間、摂生して粗食にし、胃腸を整えましょう(*^-^*)
Photo 家庭菜園 無農薬プチトマト