春分。昼夜の長さが同じになる季節。だんだんと暖かくなり、肌のかぶれや自律神経が乱れやすい時期です。新生活への準備や環境の変化で、自分でも気づかない疲れが出てるかもしれません。自分の身体の声に耳を傾けて、リラックスする時間をもちましょう(*^-^*)

Photo　庭の木　白梅