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窓辺だより
2024年6月8日![](http://www.kitano-harikyu.com/wp/wp-content/uploads/2024/06/1c64aff0f3ea508652556ece6c21d6b1-150x150.jpg)
窓辺だより
2024年6月28日九州北部も梅雨入りしました。湿気が多い時期なので、身体の水分代謝が悪くなります。ついつい冷たい飲みものが欲しくなりますが、梅雨時期は水分を取り過ぎると、浮腫み、だるさ、消化不良を起こします。水分補給は冷たいものを避け、一気に飲むのではなく、チビチビこまめに『脱水予防』を心がけましょう(*^-^*)
Photo 庭のガク紫陽花
九州北部も梅雨入りしました。湿気が多い時期なので、身体の水分代謝が悪くなります。ついつい冷たい飲みものが欲しくなりますが、梅雨時期は水分を取り過ぎると、浮腫み、だるさ、消化不良を起こします。水分補給は冷たいものを避け、一気に飲むのではなく、チビチビこまめに『脱水予防』を心がけましょう(*^-^*)
Photo 庭のガク紫陽花