リンゴジャムを作りました。リンゴはビタミン、水溶性食物繊維、ポリフェノールが豊富で、腸内環境の改善、老化予防、美容効果があるそうです。パンにぬったり、お湯を入れてホットドリンク。サラダのドレッシングやお肉のタレなど料理にも使ってます(*^-^*)

Photo 無添加 手作りリンゴジャム 医食同源